保存干货银耳:将银耳放入密封罐,加入几包食品干燥剂;或在罐内放置一块生石灰(用纱布包裹),存放在阴凉干燥处,防止银耳受潮变软。

为什么酸奶有益健康
为什么酸奶有益健康?其一,酸奶中含有大量的活性益生菌,如乳酸菌等,这些益生菌能够调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,改善消化功能;其二,益生菌在发酵过程中会产生多种维生素,如维生素B族等,有助于人体营养吸收;其三,酸奶中的蛋白质经过发酵后,更易被人体消化吸收,且含有丰富的钙元素,对增强骨骼健康有积极作用 。
为什么会有树懒的低代谢率
为什么会有树懒的低代谢率?其一,以低能量的树叶为主食,营养吸收率低;其二,消化系统缓慢,食物在体内停留时间长达一个月;其三,低代谢率减少能量消耗,适应食物匮乏的树冠生活。